Pilates Club

De Pilates-methode is een uniek systeem van rek- en krachtoefeningen en is meer dan 80 jaar geleden door Joseph H. Pilates ontwikkeld. Van het beoefenen van Pilates krijg je sterke spieren, een betere houding, meer souplesse en een betere balans. Pilateslessen bij de Pilates Club worden gegeven in 2 niveaus: Pilates, Tower Pilates & 30 minuten Pilates voor beginners en Power Pilates voor gevorderden. Ook geven wij Piloxing: een combinatie van Pilates met boksen en dansen.

“Waar persoonlijke begeleiding voorop staat”  is ons motto, en dat is niet voor niets; bij Pilates draait het namelijk allemaal om controle en precisie. Bij Pilates Club Alphen aan den Rijn werken we met kleine groepen van maximaal 10 personen en geven we privé- en duetsessies. Hierdoor kunnen we de persoonlijke begeleiding waar we voor staan ook garanderen.

Wij zijn 6 dagen per week open en er zijn lessen op verschillende tijden van de dag. Kom langs voor een gratis proefles en ontdek zelf alle voordelen van Pilates & Piloxing! 

Openingstijden